Hírek

Semmelweis Nap: Laboratóriumunk 2019. július 1-én zárva tart

Tájékoztatjuk kedves ügyfeleinket, hogy 2019. július 1-én, hétfőn a Semmelweis-nap alkalmából a PentaCore Laboratórium MINDEN EGYSÉGE (az I. Belgyógyászati klinikán és a Bokréta utcában is) zárva tart. 

SemmelweisIgnac

Minden év július elseje a magyar egészségügy legnagyobb ünnepe. Ezen a napon született Semmelweis Ignác, az anyák megmentője. Semmelweis Ignác nevét orvostörténeti múzeum, emléktábla, és orvosi egyetem is büszkén viseli. Születésnapjának évfordulóján idén július 1-jén is koszorúzással emlékeznek meg az anyák megmentőjére a Semmelweis Orvostörténeti Múzeumban és a Semmelweis Egyetemen is.

Pajzsmirigygöbök és daganatok genetikai vizsgálata - Mit érdemes tudom?

A pajzsmiriggyel összefüggésbe hozható betegségek a magyar lakosság körében népbetegségnek számítanak. A pajzsmirigy létfontosságú, hormontermelő szerv, hormonjai a sejtek energiaközpontjaira hatnak, a sejtek anyagcseréjét befolyásolják. Ezért a pajzsmirigy rendellenessége, alul- vagy túlműködése az egész szervezetre kiterjedő tünetegyüttest eredményezhet.

Hazánkban körülbelül 500.000 ember pajzsmirigyében található 1cm-nél nagyobb göb. A legtöbb göb jóindulatú, azonban 5-10%-ukban tumoros folyamatok játszódhatnak le. A pajzsmirigygöbök elsődlegesen ultrahang vizsgálattal fedezhetők fel és a vizsgálatot végző szakember az UH kép alapján a kérdéses göbből történő közvetlen mintavételt javasolhat. Ekkor úgynevezett vékonytű biopsziára kerül sor, amely során ultrahang vezérelten egy vékony tűt vezetnek a göbbe és mintát vesznek belőle. A mintát ezután patológus értékeli és dönt a göb műtéti eltávolításáról vagy, ha nem szükséges műtét, a további ultrahangkontrollról.

Azonban bizonyos esetekben az elvégzett biopszia alapján nem lehet egyértelműen eldönteni, hogy a göb jó- vagy rosszindulatú. Illetve egyes jóindulatú göbök az idő folyamán rosszindulatúvá alakulhatnak. Ilyenkor lehetőség van elvégeztetni a kérdéses göb genetikai vizsgálatát, mely során úgynevezett szomatikus onkogén mutációkat vizsgálunk. A szomatikus mutációkat nem örököljünk, hanem életünk során a sejtjeinkben bekövetkező változások hatására alakulnak ki, onkogén voltuk miatt pedig a tumor kialakulását segítik elő.

Magyarországon egyedülállóan a PentaCore Laboratóriumban elérhető Thyrocan vizsgálat alkalmas a pajzsmirigygöbök genetikai profiljának meghatározására.

 

Miért fontos ez?

A korai felismerése és eltávolítása a daganatoknak, valamint azon göböknek, amelyek az idő előrehaladtával tumorossá fajulhatnak, radikálisan megváltoztatja a páciens gyógyulási esélyeit. Az időben elvégzett műtéti beavatkozás és terápia után, valamint a megfelelő hormonpótlással a páciens teljes értékű életet élhet.
Abban az esetben pedig, ha a citológiai eredmény és genetikai profil alapján a göb jóindulatú, akkor el lehet kerülni a feleslegesen elvégzett műtétet.

kepatmeretezes hu ThyroCan woman

 

Mikor érdemes Thyrocan vizsgálatot csináltatnom?

• ha pajzsmirigygöböm van és már elvégezték nálam a biopsziát, de a citológia eredménye bizonytalan
• ha pajzsmirigygöböm van, de ha lehetséges el szeretném kerülni a műtétet
• ha pajzsmirigygöböm van, ami jóindulatú és biztosan szeretném tudni, hogy a jövőben sem lesz emelkedett pajzsmirigytumor kockázatom
• ha már kialakult nálam a tumor, akkor a szakorvosomat segítheti a genetikai profil a kezelés típusának és hosszának meghatározásában

 

A Thyrocan vizsgálattal kapcsolatos további információért keresse bizalommal kollégáinkat!

06 80 69 69 69            Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

ISO 9001:2015 minősítést szerzett a PentaCore

Az ISO 9001:2015 nemzetközileg elfogadott szabványrendszer, mely teljesítése biztosítja a piaci versenyképességet a termékeknek és szolgáltatásoknak, valamint a vevői bizalmat. Az ISO 9001:2015 minőségirányítási rendszer központjában a folyamatok pontos leírása áll, a felesleges adminisztráció és párhuzamosan futó folyamatok kiküszöbölésével.

2018. decemberében az SGS Hungaria auditálta a PentaCore Laboratórium minőségirányítási rendszerét, melynek eredményeként teljeskörű ISO9001:2015 minősítést értünk el. Kollégáink négy év közvetett és több hónap megfeszített munkájának jutalmául 2019. februárjában kézhez kaptuk az ISO9001:2015 tanúsítványt, amely lényege a hatékony minőség, vezetés és működés kultúra biztosítása. Ezen tanúsítvány megszerzése hatalmas elismerés a munkatársaink számára és megerősít bennünket jó úton járunk, hogy pácienseinknek az elérhető legkiemelkedőbb genetikai szolgáltatásokat nyújtsuk.

ISO9001 2015 Bizonyítvány 2019

Üdvözlet a 2018-as év végére

Hosszú éven vagyunk túl, amely év jelentős változásokat és fejlesztéseket hozott a PentaCore Laboratóriumban, még magasabb színvonalúvá téve pácienseink ellátását. Kezdeném azzal, amire talán a legbüszkébb vagyok, hogy a 2018-as évben csapatunk újabb 9 fővel bővült, így az idei évértékelőnkkor már 27-en dolgoztunk közvetlenül a laboratóriumban, természetesen ennél lényegesen szélesebb körű azon munkatársak száma, akik közvetetten vesznek részt a működésünkben. 

Laboratóriumi szakmai oldalról is fontos éven vagyunk túl, kezdve azon, hogy Papp Zoltán professzor úr nyomdokain elindítottuk a hagyományos citogenetikai laborunkat, folytatva ezt egy teljeskörű labor átépítéssel a SE I.sz Belgyógyászati Klinikáján, ahol ezután - hazánkban egyedülálló módon - egy teljeskörű digitális kariotipizáló (array CGH) rendszert helyeztek üzembe és validáltak kollégáim.

Mindezek mellett a Bokréta utcában levő új laboratóriumunkban is gőzerővel folytak a munkák, az év elején érkezett nagyteljesítményű genetikai leolvasóink ("szekvenátorok") segítségével Magyarországon ismét csak elsőként, rutin diagnosztikában szolgáltatunk teljeskörű géntérképezést (az az úgynevezett exom-szekvenálás, amely során mind a közel 32.000 génünket egyszerre "olvassuk el").

Tovább bővítettük együttműködési hálózatunkat, elmondhatjuk, hogy többszáz partner orvossal tartunk napi kapcsolatot és hazánk közel összes jelentősebb magánegészségügyi szolgáltatója mellett egyre több állami ellátóval is együtt dolgozunk a prenatális magzati kromoszóma vizsgálat, a genetikai diagnosztika és az onkogenetika területén.

És talán mindezeket megkoronázandó módon, közel 4 év közvetett felkészülés és sok-sok hónap megfeszített munka után 2018. december közepén a PentaCore Laboratórium minőségirányítási rendszerét az SGS Hungaria auditálta, amelynek során teljeskörű ISO9001:2015 minősítést értünk el.

Szeretném ezennel minden ügyfelünknek, partnerünknek és minden kollégámnak megköszönni azt, hogy lehetővé tették, hogy a PentaCore Laboratórium Magyarország meghatározó genetikai központja lehessen, és biztos vagyok benne, hogy bármennyire is sokat dolgoztunk rajta, még sokkal több van előttünk, mint mögöttünk.

Kívánok ezennel Békés, Boldog Ünnepeket és egy kevésbé rohanós, Egészségben Gazdag Új Esztendőt Önöknek!

Üdvözlettel, Dr. Kósa János ügyvezető, laboratórium vezető

PentaCore csapat 20181220 LowRes

„Növessz egy bajuszt, hogy megments egy manust!”

Engedje meg, hogy figyelmébe ajánljuk az egyre növekvő nyilvánosságot kapó, minden év novemberében megrendezésre kerülő nemzetközi, férfi egészségmegőrző eseményt, a Movember-mozgalmat, a prosztatarák megelőzéséért!

 

movember.logo


Laboratóriumunk minden évben csatlakozik a mozgalomhoz, amelynek jelmondata: „Növessz egy bajuszt, hogy megments egy manust!”. A nemzetközi mozgalom a férfiak egészségének védelméről szól, melynek keretében férfiak egy hónapig növesztik a bajszukat. A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet a prosztatarák veszélyeire. A tavalyi évben csapatunk egy vidám hangvételű videóval kampányolt a férfiak egészségvédelme mellett.


A videó itt tekinthető meg.


A idei Movember kampányhoz úgy kívánunk csatlakozni, hogy a vizeletmintából elvégezhető, prosztatarák specifikus PCA3 vizsgálat költségét jelentősen lecsökkentjük. Az eredeti ár (59.000 Ft) helyett, most kedvezményesen 39.000 Ft-ért kínáljuk pácienseinknek. Az akció november 1-től 30-ig bejelentkezett ügyfeleink esetében érvényes és egyéb kedvezmény ezen vizsgálat esetében nem érvényesíthető. (Így nem feltétlenül kell a mintavételnek is megtörténnie, mindössze novemberben kell bejelentkezni, akár egy decemberi időpontra - ezzel tovább bővítjük azok körét, akik ezzel az igen jelentős kedvezménnyel elérhetik a PCA3 vizsgálatot.) Az akció csak privát ügyfelek esetében, a PentaCore Laborban levett mintákra érvényes. A legkésőbbi, november havi akciós bejelentkezés lehetséges dátuma: 2019.03.31.

Laboratóriumunk egyik fő profiljaként immáron több, mint 10 éve végzi - az országban egyedüliként - a PCA3 meghatározást, mely ez idáig az egyetlen genetikai alapú, prosztatarák specifikus szűrőteszt. A PCA3 gén kizárólag prosztata szövetben mutatható ki. Tumoros elfajulás esetén a prosztata sejtek 60-100x több PCA3 mRNS-t termelnek, mint a normál sejtek. A teszt eredménye az ún. PCA3-érték, mely közel 80%-os biztonsággal jelzi előre a prosztata daganatot.


A tesztről bővebben a Prosteon PCA3 oldalán olvashat.

Movember antik 11

 

Csatlakozz a kihíváshoz, küzdj Te is a mellrák ellen! #jointhefight #thinkpink #livegreen

Második rész

 

Sorozatunk első részében bemutattuk, hogy milyen környezeti, illetve életmódbeli tényezők növelhetik a mellrák kialakulásának kockázatát.
Most pedig arról olvashatsz, hogy mit tehetsz Te a kockázatod csökkentéséért és az egészséged megőrzéséért. 20 könnyen megvalósítható, praktikus tippet szed össze a Think Pink, Live Green projekt, ezt mintegy ellenőrzőlistaként is használhatod. Csatlakozz a projekthez, hétről hétre pipálj ki minél több pontot a listán!

A cikksorozat alapjául a BREASTCANCER.ORG Think Pink, Live Green kapánya szolgált, a teljes cikkeket eredeti nyelven megtekintheted a https://www.breastcancer.org/risk/factors/tplg-booklet-checklist oldalon.
FONTOS! Az életmód megváltoztatása nem helyettesíti a rákszűrésen való részvételt. Vegyél részt rendszeresen rákszűrésen, a rákszűrések közötti időszakokban végezz önvizsgálatot, figyeld a tested és ha bármilyen rendellenességre utaló jelet észlelsz haladéktalanul fordulj orvoshoz!

thinkpink

Mozogj rendszeresen!
Heti 3-4 óra mozgás elengedhetetlen a szervezet számára, de ha van lehetőséged, akkor mozogj heti 5-7 órát, legyen ez edzőtermi óra, futás, tánc, jóga stb.

 

Csökkentsd a fogyasztott alkoholmennyiséget!
A legjobb, ha heti 3 vagy annál kevesebb italt fogyasztasz, minél kevesebb, annál jobb.

 

Szokj le a dohányzásról!
Persze sokkal könnyebb mondani, mint megtenni, de ezáltal rengeteg káros anyagtól kíméled meg a szervezeted. Ha nem dohányzol, akkor is kerüld a cigifüstös helyeket.

 

Töltsd időt friss levegőn!
A kinti levegő, főleg a városoktól távolodva sokkal frissebb és tisztább, mint az otthoni vagy munkahelyi.

 

Figyelj a D-vitamin szintedre!
Egy egyszerű vérvétellel ellenőrizhető a szervezeted D-vitamin szintje. Gondoskodj a pótlásáról, erre a legjobb megoldások a napozás (persze mértékkel!) és a D-vitamin készítmények szedése.

 

Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget!
Valóban érdemes megfogadnunk ezt a szüleink által gyermekkorunkban untig ismételt tanácsot. Fogyassz zöldséget, gyümölcsöt, magvakat minden étkezés során.

 

Figyelj oda milyen ételeket vásárolsz!
Válassz jó minőségű, egészséges alapanyagokat és próbálj ki új főzési technikákat, hogy egészségesebb ételeket készíthess.

 

Ügyelj a csomagolásra!
A csomagolásokon egy újrahasznosíthatóságra utaló szám van feltüntetve. Kerüld el a 3, 6 és 7 jelzésű műanyagokat.

 

Étkezz változatosan és próbálj ki új mozgásformákat!
A változatosság nem csak a testednek fog kedvezni, de szürke hétköznapokat is feldobja.

 

Kerüld az „üres” kalóriákat!
Ne fogyassz olyan ételeket és italokat, amelyeknek a kalóriatartalma magas, de tápanyagban szegények (például snack-ek, fehér lisztből sütött pékáru).

 

Többször, kis adagokban egyél!
Hajlamosak vagyunk elfelejtkezni napközben az evésről, majd jól bevacsorázni a nap végén. A kis adagok fogyasztása azonban nem terheli meg a gyomrot és folyamatosan kielégíti a szervezet energiaszükségletét.

 

Főzz magadnak!
Ha van rá lehetőséged, akkor főzz magadnak és kerüld a feldolgozott ételeket. Ezáltal pontosan fogod tudni mi kerül az ételedbe, összeválogathatod a megfelelő minőségű és mennyiségű alapanyagokat és nem viszel be adalékokat, tartósítószereket.

 

Válassz olyan főzési technikákat, amivel egészségesebb lesz az elkészült étel!
Került a túl sok olajban való sütést, inkább grillezz, párolj, hogy minél több tápanyag maradjon az ételben.

 

Használj biztonságos edényeket, tárolókat!
Egyrészt válasszunk biztonságos anyagból készült konyhai eszközöket (pl üveg a műanyag helyett), illetve, ha műanyag tárolókat használsz, ne melegíts benne mikrohullámú sütőben.

 

Igyál tisztított vizet!
Már könnyen beszerezhetőek víztisztító kancsók otthonra és nagyobb teljesítményű készülékek a munkahelyre.

 

Válogasd meg a kozmetikumaid!
Használj olyan szépségápolási termékeket, amelyek mentesek a szín- és illatanyagoktól, valamint a tartósítószerektől és egyéb egészségre ártalmas anyagoktól.

 

Használj „zöld” tisztítószereket!
Válassz olyan tisztítószereket, amelyek az egészségre és a környezetre káros anyagoktól mentesek, vagy csak minimálisat tartalmaznak ezekből.

 

Csökkentsd az érzelmi stresszt!
Ennek megvalósítása egy nagyobb falat, de megéri vele foglalkozni, energiát, önbizalmat ad, javul az általános közérzet.

 

Figyelj a fizikai állapotodra!
A folyamatos rohanásban sokszor elfelejtkezünk magunkról, azonban elengedhetetlen, hogy szakítsunk időt saját egészségünk megőrzésére. Ebbe beletartozik a már fent említetteken kívül a korunknak megfelelő szűrővizsgálatokon való részvétel.

 

Aludj!
Nem lehet eleget hangsúlyozni a pihentető alvás szerepét, alvásigénytől függően változhat, azonban a minimum 8 óra alvás a javasolt.

 

Csatlakozz a kihíváshoz, küzdj Te is a mellrák ellen! #jointhefight #thinkpink #livegreen

Első rész

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, azért most a Think Pink, Live Green elnevezésű kihívás teljesítésére invitálunk, mely során lehetőséged nyílik megismerni a mellrák kockázatát növelő tényezőket, csökkenteni saját kockázatodat a daganat kialakulására és egészségesebbé tenni az életed. A következő három hét során megosztjuk veled, hogy az örökletes tényezőkön felül milyen más faktorok járulnak hozzá a daganatok, így a mellrák kialakulásához és Te mit tehetsz azért, hogy ezeknek a faktoroknak a hatását csökkentsd. 

A cikksorozat alapjául a BREASTCANCER.ORG Think Pink, Live Green kapánya szolgált, a teljes cikkeket eredeti nyelven megtekintheted a https://www.breastcancer.org/risk/factors/tplg-booklet-checklist oldalon.
FONTOS! Az életmód megváltoztatása nem helyettesíti a rákszűrésen való részvételt. Vegyél részt rendszeresen rákszűrésen, a rákszűrések közötti időszakokban végezz önvizsgálatot, figyeld a tested és ha bármilyen rendellenességre utaló jelet észlelsz haladéktalanul fordulj orvoshoz!

Sokféleképpen tehetünk egészségünkért és csökkenthetjük a mellrák kialakulásának kockázatát, azonban először meg kell értenünk milyen kockázat növelő tényezők hatnak ránk. Az elmúlt évtizedek tudományos eredményeinek hála ma már jobban ismerjük a daganatok genetikai hátterét és egyre hatékonyabb terápiák válnak elérhetővé, azonban a mellrák továbbra is a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése. Az előrejelzések pedig azt mutatják, hogy a mellrák előfordulása az következő 20 évben tovább fog nőni és egyre gyakrabban fog jelentkezni fiatal nőknél. A Think Pink, Live Green projekt célja, hogy felvegye a harcot a mellrákkal és minden nő számára megvalósítható, tudományos alapokon nyugvó útmutatót kínáljon a rák kockázatának csökkentésére. Itt fontos megjegyezni, hogy a magasabb kockázat sem jelenti, hogy biztosan kialakul a daganat, azonban az esély nagyobb rá.

Sokan gondolják, hogy a mellrák kialakulása csak örökletes tényezőktől függ. A kialakult betegségek egy részének hátterében valóban öröklött genetikai mutációk állnak, ebben az esetben a leggyakrabban érintett gének a BRCA1 és BRCA2 gének. Azonban sok emlőrákos páciens esetén semmilyen családi öröklődés nem mutatható ki, a betegség többek között az életünk során bekövetkező genetikai változások, illetve környezeti hatások miatt alakul ki.
Az elmúlt 50 évben a regisztrált emlőrákok száma folyamatosan nőtt. Ehhez többek között az is hozzájárul, hogy tovább élünk, mint elődeink és a diagnosztikai módszerek és hatalmas fejlődésen mentek keresztül, így több a felismert eset. Azonban a családi öröklődés és a hosszabb élet nem az egyedüli rizikófaktorok.
Az elmúlt évtizedekben a környezetünk és az életünk is gyökeresen megváltozott, így szervezetünknek új kihívásokkal kell szembenéznie. A következőkben többek között olyan mindennapi tevékenységek kerülnek górcső alá, mint a táplálkozás, mozgás, pihenés, takarítás, szépségápolás.

thinkpink

1. Hosszabb ideig élünk
Napjainkban a nők hosszabb ideig élnek, mint bármikor ezelőtt, átlagosan 30 évvel tovább, mint egy évszázada. Ez sok szempontból nagyon jó hír, a daganatok szempontjából viszont a legkevésbé sem, mivel az öregedés a legnagyobb kockázati tényező a daganatok kialakulásának tekintetében. A génjeink több káros mutációt szenvednek el az idő előrehaladtával és kevésbé képesek ezek javítására.

2. A pubertáskor és a mellek kifejlődése hamarabb kezdődik
Minél hamarabb kezd el egy lány menstruálni, annál nagyobb esélye van a mellrák kialakulására. Illetve minél hamarabb kifejlődnek a mellek, az érzékeny szövet annál tovább van kitéve káros hatásoknak, ami szintén növeli a kockázatot.

3. Egyre több nő vállal idősebb korban gyermeket
Az első kihordott terhesség véd a mellrák ellen, mert elősegíti az emlő sejtjeinek érését és az érett sejteknek nagyobb esélyük van a normál növekedésre és osztódásra, így kisebb az esély az abnormális változások bekövetkezésére. Ennek a folyamatnak a kitolódása növeli az emlőrák kialakulásának esélyét.

4. Egyre kevesebben szoptatják gyermeküket vagy rövidebb ideig szoptatják őket
Ebben az esetben az ok lényegében ugyanaz, mint a 3. pontban, a szoptatás stimuláló hatása miatt a sejtek gyorsabban válnának érettén és ellenállóbbá.

5. Sok nő szed hormontartalmú készítményeket
Ez igaz a fogamzásgátlókra, amelyet már sok tinilány is elkezd szedni, illetve a menopauzán áteső hölgyek hormonterápiájára is. A hormontartalmú készítményeknek közepes vagy alacsony rizikónövelő hatása van, mivel a hormontartalom az emlő sejtjeinek fokozott növekedését idézik elő.

6. Egyre több nő és fiatal lány túlsúlyos
A túlsúly világméretű probléma, szinte elkerülhetetlen bármilyen kórkép tárgyalásakor. Az elmúlt évtizedekben a túlsúllyal élők száma megtöbbszöröződött. Ez többek között a mozgásszegény életmódnak, a szénhidrát- és zsírdús ételek elterjedésének és ezen ételek szinte korlátlan hozzáférhetőségének köszönhető. A zsírsejtek ösztrogént termelnek, így a zsírtöbblet még több, felesleges ösztrogént termel, ezen felül a zsírban oldódó káros anyagokat képes elraktározni. A többlet hormon hatására az emlő sejtjei túlzott növekedésbe kezdhetnek, ami egyértelműen kockázati tényező. Ezen felül a túlsúly folyamatos gyulladást tart fent a szervezetben, csökkentve az immunrendszer hatékony működését. A túlsúlyos édesanyáknak pedig gyakran gyermekeik is túlsúlyosak, ami korai pubertáshoz vezethet (2.pont).

7. Egyre kevesebb a fizikai aktivitás
A modern, felgyorsult világunkban egyre többen végzünk ülőmunkát, amivel egyre több időt töltünk, ahova autóval érkezünk és ami után a kanapén lazítunk és internetezünk. Pedig a rendszeres testmozgás segít a daganatos betegségek kockázatának csökkentésében a testsúly, a hormon és vércukorszint normális szinten való tartásával.

8. Egyre többen egyre több alkoholt fogyasztanak
Megnőtt a nők körében az alkoholfogyasztás és a fogyasztott mennyiség is. Sokan rendszeresen megisznak 3-7 pohár alkoholt hetente, de a 7 pohár feletti mennyiség sem ritka. Az alkohol szintén a hormonrendszerre gyakorolt hatása révén válik kockázati tényezővé, az ösztrogén lebontását csökkentheti míg termelését növelheti.

9. Sok nő dohányzik
A dohányzást mindenki a tüdőrákkal hozza összefüggésbe. Azonban a dohányzás során bekerült káros anyagok rongálják a sejteket és gyengítik a javító mechanizmusokat a szervezet egészén belül, így az érzékeny emlőszövetben is.

10. Túl sokat stresszelünk és keveset alszunk
Modern életvitelünk kicsit sem nevezhető pihentetőnek. Teljes állásban dolgozunk, háztartást vezetünk, gyermekeket nevelünk, családunkkal, barátainkkal foglalkozunk és mindeközben egyre több és több külső inger ér minket. A túlzott stressz és a nem kielégítő alvás általánosságban negatív hatással van az egészségünkre és a közérzetünkre. A túlzott stressz pedig fokozott kortizol, más néven stresszhormon termeléshez vezet, ami gyengíti az immunrendszerünket. Szintén hormonális változásokat okoz, ha alvás közben fény ér bennünket. Fény hatására kevesebb melatonin hormon termelődik, aminek a normális sejtnövekedésben elengedhetetlen szerepe van.

11. A nők egyre több környezeti szennyezőanyagnak vannak kitéve
A szintetikus kémiai anyagok elterjedése sok területen megkönnyítette az életünket. Azonban bizonyos anyagok az egészségre károsnak bizonyulnak és nagy mennyiségben feldúsulhatnak a környezetünkben, akár ételeinkben, jelen vannak a használati tárgyainkban, kozmetikumainkban. Néhány szennyező anyag képes a sejtek genetikai állományát károsítani. Ez az alváshiányhoz hasonlóan az általános egészségi állapotunkra van hatással, a mellrákhoz kapcsolódó konkrét kockázat felmérése további kutatásokat igényel.

Think Pink, Live Green sorozatunk első részében ismertettük azokat a faktorokat, amelyek a genetikai mutációkon felül növelik a mellrák kialakulásának kockázatát.
A következőkben mindenki számára kivitelezhető ötleteket adunk ezen faktorok hatásának csökkentésére.

Maradj velünk, harcoljunk együtt!